Categorie√ęn
Afleveringen

Proef 18: Gember

Luister naar onze 18e proef over Gember, en de eerste waar we mogelijks commercieel iets uit halen, hieronder:

Je wilt gember kopen?

Ga naar www.gemjuice.be en gebruik de code ‘proefperiode!’ voor een 5% discount!

Maar wat zit er exact in?

Voordelen van Gember

Gember heeft een heleboel voordelen! (bronnen in het artikel)

Het bevat gingerol, wat helpt met vertering, misselijkheid, ontstekingen en oxidatieve stress. Het wordt op die manier al jaren ingezet in traditionele geneeskunde.

Het kan helpen als je zwanger bent en last hebt van ochtendmisselijkheid.

Het zou kunnen helpen met gewichtsverlies, maar meer studies zijn nodig.

We zien een vergelijkbare conclusie voor osteoarthritis: lijkt te helpen, nog geen sluitend bewijs.

Kort samengevat wordt het in veel studies aangehaald als waarschijnlijk helpend: diabetes, kankerpreventie, gewichtsverlies, chronische indigesties, en ga zo maar door.

Het is heel moeilijk om voor voedingssupplementen uit te wijzen wat wat doet, maar voorlopig ziet het er naar uit dat het over het algemeen best goed voor je is.

Hoe bereid ik het?

Je kan het blenden en in smoothies doen.

Wij raden aan om het gewoon direkt in drinkklare vorm te kopen via Gemjuice!

Je kan het in je thee doen.

Of je kan het gebruiken als aroma en smaakbrenger in heel wat schotels. Gember & look is een trouwe combo! Een klassieke saus die daarop gebaseerd is vind je hier terug.

Niet zeker hoe je gember pelt? Kijk dan zeker eens hier!

Varia

Wist je dat gember in het Engels ginger heet?

Carrot Top wants you to drink him

Wist je dat je ons kan steunen? Of door op voorgaande link te klikken. Of door een kijkje te nemen naar onze Buy Me A Coffee!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *