Morning Workouts: Voor deze aflevering hebben we oprecht afgezien!
Word jij s’ochtends ook zo moe wakker? Zijn jouw gedachten wazig, voor je die eerste koffie binnen hebt? Doet het ochtendlicht pijn aan je ogen? Moe van 30 minuten lang je gsm omhoog te houden in bed?
Wij hebben in dat geval dé oplossing voor jou. En het is nog leuk ook! Bestel nu voor slechts 29,95€! (Mopje, deze is zo gratis als maar kan!)
Luister naar de aflevering over Morning Workouts, waarin we alle voor- en nadelen uitgebreid bespreken:
Voordelen van Morning Workouts
Het is elke ochtend tegen jezelf vechten, je uit je bed hijsen en direct dat sportmatje openrollen. Je doet een kleine workout, bijvoorbeeld bodyweight oefeningen of yoga om je bloed te doen stromen, te stretchen, en alles wakker te maken.
Na een maand zonder Social media, hadden we Redenen genoeg om ’s ochtends te sporten.
Extra
Voor de luilakken onder ons. Wat dan ook direct diegenen zijn die een hoge gebruiksvriendelijkheid belangrijk vinden, hebben we de 7 Min Workout op de App Store.
Down Dog op de App Store. Voor yoga & HIIT! Volledig moduleerbaar. Het is dan ook een aanrader van de redactie.
Strength Side Morning Routine. Meer dan enkel de workout, maar je kan hem natuurlijk ook enkel daarvoor bekijken vanaf 5:05.
